WORD BOOK
頻出ワードを暗記する単語帳

母指と4指で結合組織をつまみ、大きく転がすように行う揉燃法マッサージを●●●●●●●といいます。筋肉や組織を回転・転がす動作によって刺激させます。指や手、あるいは専用のローリングツールを使用して、筋肉の緊張を緩和したり、血行を促進したり、リラクゼーションを促したりさせます。